top of page

Şemalar

Uyum bozucu şemalar, çocukluk döneminde karşılanmayan temel ihtiyaçlar sonucunda gelişen,

yetişkinlik hayatımızda kendimizi ve dünyayı algılama biçimimizi şekillendiren

ve genellikle sorunların tekrar etmesine neden olan köklü düşünce ve duygu kalıplarıdır. 

ŞemalarNedir?
00:00 / 01:35
ŞemalarPodcast
00:00 / 15:19

© 2025 ADHD AID kit

bottom of page